![Ravitsemustieteilijä selittää uutuuskirjassaan, miksi dieetit eivät toimi: "Riski sille, että paino nousee takaisin entiseen, on todella suuri" - MTVuutiset.fi Ravitsemustieteilijä selittää uutuuskirjassaan, miksi dieetit eivät toimi: "Riski sille, että paino nousee takaisin entiseen, on todella suuri" - MTVuutiset.fi](https://im.mtvuutiset.fi/image/6611464/landscape16_9/1024/576/bd4fbe250c169158e1641208892869bd/Vs/colourbox25582570.jpg)
Ravitsemustieteilijä selittää uutuuskirjassaan, miksi dieetit eivät toimi: "Riski sille, että paino nousee takaisin entiseen, on todella suuri" - MTVuutiset.fi
Tikis - Annatko vaa'an lukemalle liikaa painoarvoa? ⚖️ Paino vaihtelee usean tekijän johdosta paljon jopa yhden päivän aikana. Tämän takia paino yksinään on heikko mittari edistyksen tarkkailuun, vaikka tavoittelisikin painonpudotusta.
![Kuvapankin valokuva otsikolla Terveys O Mittari Lasi Paino Seuranta Asteikko – Lataa kuva nyt - Korokepohjakenkä, Vaaka, Liiketoiminta - iStock Kuvapankin valokuva otsikolla Terveys O Mittari Lasi Paino Seuranta Asteikko – Lataa kuva nyt - Korokepohjakenkä, Vaaka, Liiketoiminta - iStock](https://media.istockphoto.com/id/458253521/fi/valokuva/terveys-o-mittari-lasi-paino-seuranta-asteikko.jpg?s=1024x1024&w=is&k=20&c=_8P9-w5Sop3Hk9FxgprxTv4_BGi6v9l8yJDLYoa_-Tc=)
Kuvapankin valokuva otsikolla Terveys O Mittari Lasi Paino Seuranta Asteikko – Lataa kuva nyt - Korokepohjakenkä, Vaaka, Liiketoiminta - iStock
![Tämä painoindeksi yhdistettiin pisimpään elämään – varoitus sekä yli- että alipainoisille - MTVuutiset.fi Tämä painoindeksi yhdistettiin pisimpään elämään – varoitus sekä yli- että alipainoisille - MTVuutiset.fi](https://im.mtvuutiset.fi/image/7143454/landscape16_9/1600/900/987360bfd91f12241819dc81d803794c/rs/SomeSharing/vaaka-paino-jalat.jpg)